Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Любовь Богданова
Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми. В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
Jahr:
2020
Verlag:
Феникс
Sprache:
russian
Datei:
EPUB, 1.44 MB
IPFS:
,
russian, 2020
Litres
Möchten Sie Ihren Buchladen hinzufügen? Kontaktieren Sie uns unter support@z-lib.do
Konvertieren Sie Dateien
Mehr Suchergebnisse
Andere Vorteile ![Виктория Бегунова [Виктория Бегунова] — Практика Пранаяма Йоги (умойу)](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/a47b698c3294cc7834a69947572c7b219200c0b6d2801a13e21cc778de6877c4.png)
![Эстер Хикс, Джерри Хикс [Эстер Хикс, Джерри Хикс] — Медитации в Вихре Вселенной](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/2aa50a6ea45b91bb431bb6a553f8976e105ac55452510295273fd15e7a044074.jpg)
